Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2018
|
83,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1994 kcal
|
Fett: 51,87g | Eiw: 176,53g | Kohlh: 197,30g.
Frühstück: Seeberger Mandeln, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Kellogg's Frosties. Mittagessen: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Abendessen: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Penny Markt Speisequark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Profuel BCAA, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut, ESN Crank. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Robin1996's Gewichtsverlauf
|