Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2018
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59,4 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 29,34g | Eiw: 69,77g | Kohlh: 189,22g.
Frühstück: ICA Laktosfri Lättmjölk, ICA Gott Liv Lingonsylt, Gyllenhammars Havregrynsgröt (35g). Mittagessen: Njie ProPud Proteinmilkshake. Abendessen: Semper Glutenfritt Knäckebröd, Finax Glutenfri Frukt Müsli, Valio Lätt Naturell Yoghurt Laktosfri. Snacks/Sonstiges: Arla Laktosfri Lättmjölk, ICA Basic Kaviar, Semper Glutenfritt Knäckebröd, Banan, Peanut Butter Crunchy. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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tingla67's Gewichtsverlauf
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