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1711 kcal
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Fett: 71,60g | Eiw: 40,84g | Kohlh: 216,58g.
Frühstück: 永谷園 お茶漬け海苔, ご飯. Mittagessen: ローソン おにぎり おかずセット. Abendessen: もつ鍋. Snacks/Sonstiges: グリコ乳業株式会社 Big プッチンプリン, ファミリーマート プリンまん, 森永 ショコラスティック. mehr...
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3035 kcal
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Bewegung:
徒歩 - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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