Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2018
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58 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 46,57g | Eiw: 67,30g | Kohlh: 230,19g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Mittagessen: Морская Капуста, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Окей Котлета Полтавская. Abendessen: ФЭГ Имбирь Маринованный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ржаной Хлеб, Тихоокеанская Треска, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Мёд, Greenfield Зеленый Чай, Мандарины, Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Elmira899's Gewichtsverlauf
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