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Heute starte ich wieder
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1076 kcal
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Fett: 18,61g | Eiw: 74,57g | Kohlh: 150,08g.
Frühstück: TiP Mineralwasser, Kaffee, Kaffee mit Milch, Mandarine. Mittagessen: Uncle Ben's Natur-Reis, Aldi Putensteak, Dr. Oetker Käse-Sahne-Creme. Abendessen: Chi Wan Mungo-Bohnenkeime, Asia Spezialitäten Frühlingssuppe, Asia Spezialitäten Bambussprossen in Scheiben, Asia Spezialitäten Wok Pilz Gemüse. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Äpfel, Banane, Kaffee, Mineralwasser. mehr...
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2119 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden, Sitzen - 10 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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nati1008's Gewichtsverlauf
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