Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2012
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70,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 30,00g | Eiw: 78,89g | Kohlh: 111,40g.
Frühstück: carnation instant breakfast. Mittagessen: uncle bens white rice, grilled chicken breast. Abendessen: tuna salad with egg, kraft fat free cheddar cheese, spring mix, lettuce. Snacks/Sonstiges: stauffers animal cracker, jello sugar free strawberry, smart pop. mehr...
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2207 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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