Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2018
|
66,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 49,27g | Eiw: 106,43g | Kohlh: 120,88g.
Frühstück: Рулет из Лаваша с Творогом, Мёд, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Зеленый Чай, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Кофе (Растворимое), Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Чай, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Куриная Грудка Вареная, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Капуста Тушеная. Abendessen: Салат с Тунцом и Овощами, Бабаевский Шоколад Горький, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Рулет из Лаваша с Творогом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EvaAlex1983's Gewichtsverlauf
|