Nadi197's Notizen, 27 Feb 18

Доброе утро!🙋 Мой неизменный и любимый завтрак. Овсяноблин) На работе, кстати почему то всё вкуснее и сытнее😅 Наверное потому, что холодильника рядом нет)))

---

1114 kcal

Fett: 45,52g | Eiw: 113,02g | Kohlh: 119,07g.   Frühstück: Кофе, Вкусный День Творог Обезжиренный Вкусный День, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин на Кефире 2,5%. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Огурцы Кислого Рассола, Болгарский Перец, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Просто Мёд, Вкусный День Творог Обезжиренный Вкусный День, Грецкие Орехи, Красное Яблоко. mehr...