Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2018
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70 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 44,97g | Eiw: 101,04g | Kohlh: 92,59g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр 50%, Русский Хлеб Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски. Mittagessen: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Армида Печенье с Кунжутом и Стевией, Брокколи Тушеные, Рис Вареный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Данон Творог Мягкий 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Изюм (без Косточек), Дикси Творог 1%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Elena S-a's Gewichtsverlauf
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