Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2018
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122,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 38,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 14,84g | Eiw: 25,77g | Kohlh: 192,86g.
Frühstück: Susamlı Simit. Mittagessen: Kuru Fasulye. Abendessen: Çokça Közlenmiş Patlıcan. Snacks/Sonstiges: Nar, Nar. mehr...
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4289 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 2 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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 Kommentare
27 Feb 18 vom Mitglied: serap_öğretmen73
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Teşekkür ederim:) kalori oyunumla 3 ay içinde kurtulacağım bu dertten inşaallah :)
27 Feb 18 vom Mitglied: çutatay
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çutatay's Gewichtsverlauf
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