Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2018
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82,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2103 kcal
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Fett: 50,05g | Eiw: 186,99g | Kohlh: 217,22g.
Frühstück: Kellogg's Frosties, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Subway BBQ Soße, Subway Roasted Chicken Breast. Abendessen: Penny Markt Speisequark Magerstufe, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Profuel BCAA. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Robin1996's Gewichtsverlauf
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