Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2018
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117,2 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 53,20g | Eiw: 60,09g | Kohlh: 52,95g.
Frühstück: Myprotein Creatine Monohydrate, Quaker Flocons d'avoine (40g), Café Expresso, Oeuf. Mittagessen: Oeuf, Soupe de Légumes, Isla Délice Steaks Hachés 100% Bœuf, Danone Velouté Fruix. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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belos95's Gewichtsverlauf
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