Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2010
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116,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 26,23g | Eiw: 37,68g | Kohlh: 150,40g.
Frühstück: sugar, non dairy creamer, coffee. Mittagessen: olive oil spray, 45 calorie bread, weight watchers american cheese, Select Harvest Garden Recipes Vegetable Medley Soup. Abendessen: olive oil, potato, 45 calorie bread, peppers onion mix, turkey smoked sausage. Snacks/Sonstiges: 2% milk, bran cereal. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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determined10's Gewichtsverlauf
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