Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2018
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131,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 41,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2144 kcal
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Fett: 51,09g | Eiw: 151,36g | Kohlh: 274,00g.
Frühstück: Ударница Мармелад, Геркулес Монастырский, Банан. Mittagessen: Яблоко, Творог (Обезжиренный), Макфа Спагетти, Куриное Филе. Abendessen: Апельсин, Акконд Конфеты Рулик с Суфле, Банан, Grovo Яичный Белок, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Тандер Сыр Российский 50%, Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Tatiana128 's Gewichtsverlauf
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