Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2018
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68,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 42,45g | Eiw: 145,26g | Kohlh: 110,91g.
Frühstück: Edeka Beerenmischung, Normaler Kaffee, Chia-Samen, Hüttenkäse. Mittagessen: K-Classic Harzer Käse, Eisbergsalat, Putenaufschnitt, REWE Salatdressing Kräuter, Kaufland Snack Salat mit Karotte. Abendessen: Rote Paprika, Zwiebeln, Tomaten, Spiegelei ohne Fett, Rama Culinesse, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Quark, Zimt, Govinda Kakao-Nibs. mehr...
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konstantes Gewicht
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mara2903's Gewichtsverlauf
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