Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2018
|
67,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
750 kcal
|
Fett: 32,29g | Eiw: 42,67g | Kohlh: 73,38g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Каждый День Карбонад Копчено-Вареный, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Авокадо, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сыр Российский. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Щавелевый Суп, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень. Snacks/Sonstiges: Я Сок Апельсиновый с Мякотью, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elizaveta.Bardo's Gewichtsverlauf
|