Надо позавтракать! Или пообедать... в общем Покушать! но не могу себя заставить. Не лезет! Как представлю, что нужно снова омлет или яичницу или мясо есть, так и выворачивает. Наверное всё же дело не в кето. Наверное всё же колеса эти диабетические так влияют (((((
|
927 kcal
|
Fett: 64,58g | Eiw: 55,58g | Kohlh: 37,30g.
Frühstück: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Курица в Сметане. Abendessen: Рыбные Котлеты, Курица в Сметане, Слобода Майонез Провансаль 67%, Midori Спаржа Соевая Сушеная, Засолыч Спаржа с Морковью по-Корейски, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
|
Kommentare
Неужели вам такой эффект Сиофор даёт? Блин, почему на мне он так не работал 😄
28 Feb 18 vom Mitglied: МэриСолька
|
Можно кашу поесть или творог, еще можно из отрубей блинчики на кефире делать
28 Feb 18 vom Mitglied: Kris~Ti
|
Мэри, я пью Метформин 1000, дважды в день, а вы как пили?
28 Feb 18 vom Mitglied: mvknyazeva1412
|
Крис, диетолог все каши и блинчики с утра отменила, исключительно жиры и белки
28 Feb 18 vom Mitglied: mvknyazeva1412
|
28 Feb 18 vom Mitglied: Kris~Ti
|
mvknyazeva1412 можно и не по нику) я Маша. Я пью Глюкофаж Лонг 750. Но я и Метформин пила, и Сиофор - в теории вроде все они должны снижать аппетит, а на практике на мне такого эффекта не было 🙁 либо был прям незначительный. А чем диетолог мотивирует отмену каш и блинчиков? Я с практической целью интересуюсь, может, и мне надо их убрать.
28 Feb 18 vom Mitglied: МэриСолька
|
Продвинутая у вас диетолог! Это здорово!
02 Mrz 18 vom Mitglied: JulEsbelta
|
Маш, она мне предложила Кето на пару недель, чтоб толкнуть вес, а то с углеводами около 100гр, у меня вес стоит, и видимо при отсутствии или маленьком кол-ве углеводов, а высоком кол-ве жиров- нет скачка инсулина. А дозировка ниже 1000, для меня как то не действена была, ни уровень глюкозы не падал, ни какого снижения аппетита не было. А сейчас 1000-2р в день, ощутимо пропал аппетит, даже отвращение к еде. Несколько дней живу имён по принципу Кушаю, чтобы поддерживать жизнедеятельность организма, а не потому что Еда доставляет удовольствие. Наверное так и нужно)
02 Mrz 18 vom Mitglied: mvknyazeva1412
|
JulEsbelta, наверное, правда я у нее ещё всего один раз была. После 8ми мартовских праздников снова на прием, посмотрим как до приема изменится вес и объемы. Это составит ровно три недели нового питания и препарата.
02 Mrz 18 vom Mitglied: mvknyazeva1412
|
mvknyazeva1412 спасибо за ответ! Я пила метформин в дозировке 1000, но в конце-концов все же мы с доктором остановились на уменьшении дозировки и увеличении количества )) ну и чисто метформин чаще даёт побочки на ЖКТ и сильнее эффект на снижение аппетита. Так что пью Глюкофаж Лонг 750 3 раза в день 😊
02 Mrz 18 vom Mitglied: МэриСолька
|
Про кето диету очень плотно подумаю. Все же классные результаты с ней.
02 Mrz 18 vom Mitglied: МэриСолька
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mvknyazeva1412's Gewichtsverlauf
|