Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2018
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94,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 50,38g | Eiw: 82,77g | Kohlh: 193,55g.
Frühstück: Lisani Mit Chester, REWE Vollkorntoast, Marmelade, Becel Vital. Mittagessen: REWE Hähnchenschnitzel, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). Abendessen: Kamps Mehrkornbrötchen, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Ja! Gouda Jung, Becel Vital, Ja! Putenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Storck Eisbonbons. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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mondschein 48's Gewichtsverlauf
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