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2326 kcal
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Fett: 80,34g | Eiw: 190,21g | Kohlh: 208,18g.
Mittagessen: Köttfärsgryta Med Grönsaker Och Sjögräsnudlar. Abendessen: Sigdal Bakeri Fröknäcke, Kung Markatta Kokosolja, Broccoli, Zucchini , Guldfågeln Grillad Tärnad Kyckling, Arla Keso, Fried Egg. Snacks/Sonstiges: Olw Popcorn Smörsmak, Nutramino Proteinpulver, Njie ProPud Chokladboll, Apple, Lindahls Kvarg Hallonsmak, Nutramino Proteinpulver. mehr...
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2559 kcal
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Bewegung:
Rygg - 1 Stunde, Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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assad.chamoun76's Gewichtsverlauf
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