Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2018
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56,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 45,47g | Eiw: 75,39g | Kohlh: 220,32g.
Frühstück: Моцарелла Сыр Моцарелла, Каша Пшенная на Молоке, Сыр Российский, Поджаренный Хлеб из Цельной Пшеницы. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Овсяное Печенье. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Киви, Банан, Банан. mehr...
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593 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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zhupar88's Gewichtsverlauf
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