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ometele de 3 ovoc com 2 colheres de queijo ralado+alface e ricula
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945 kcal
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Fett: 68,62g | Eiw: 56,90g | Kohlh: 45,20g.
Frühstück: Jejum Intermitente 16/8, Essential Nutrition Xilitol, Abacate. Mittagessen: Rúcula, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Ipanema Queijo Parmesão Ralado, Ovo. Abendessen: Limão, Alface, Ipanema Queijo Parmesão Ralado, Ovo. Snacks/Sonstiges: Café, Essential Foods Xylitol. mehr...
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1876 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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andreia a.araujo's Gewichtsverlauf
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