Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2018
|
69,8 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
909 kcal
|
Fett: 26,84g | Eiw: 77,48g | Kohlh: 93,95g.
Frühstück: Миндаль, Киви, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Мартин, Желаевские Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Свекла Вареная, Куриная Грудка. Abendessen: Мёд, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Капуста, Помидоры, Редька, Яичный Белок, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Айгера стройняшка's Gewichtsverlauf
|