Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2018
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59,2 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 58,67g | Eiw: 77,45g | Kohlh: 122,87g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Hame Паштет из Мяса Птицы, Край Каравай Хлеб Финский, Bonduelle Молодая Кукуруза . Mittagessen: Бахетле Хлеб Фокаччо с Помидорами и Маслинами, Хлеб Черный, Рассольник, Селедка под Шубой. Abendessen: Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Sonstiges: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Ванилью, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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