Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2018
|
144,8 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 44,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2295 kcal
|
Fett: 74,80g | Eiw: 100,22g | Kohlh: 301,98g.
Frühstück: Белый Хлеб, Яшкино Печенье Сахарное Сливочное, Кофе с Молоком, Куриные Котлеты. Mittagessen: Праздник Сластены Пряники со Вкусом Чёрной Смородины, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Итальянская Лепешка Фокачча, Красная Цена Скумбрия. Abendessen: Праздник Сластены Пряники со Вкусом Чёрной Смородины, Суп Рисовый с Картошкой на Курице. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка Вареная, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Активиа Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
Аля2018's Gewichtsverlauf
|