Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2018
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69,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 31,65g | Eiw: 122,21g | Kohlh: 154,59g.
Frühstück: Данон Творог Мягкий 5%, Хайнц Кетчуп Томатный, Огурец (без Кожуры), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Хлебный Дом Лаваш Армянский. Mittagessen: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Дикси Творог 1%, Изюм (без Косточек), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Вареная. Abendessen: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Изюм (без Косточек), Свитлогорье Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Армида Печенье с Кунжутом и Стевией, Пятерочка Хурма. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Elena S-a's Gewichtsverlauf
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