Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2018
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82,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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798 kcal
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Fett: 22,79g | Eiw: 87,89g | Kohlh: 57,92g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо (Целое), Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Молоково Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Огурцы Кислого Рассола, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Агуша Пюре Яблочное, Простоквашино Творог 2%, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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