|
Сегодня я осталась без обеда( успела только Активию выпить и мандарин съесть :( на работе запарка конкретная :( без сил домой приду((
|
1317 kcal
|
Fett: 61,87g | Eiw: 74,81g | Kohlh: 115,93g.
Frühstück: Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичница, Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Mittagessen: Ашан Мандарин, Активиа Йогурт Питьевой со Злаками. Abendessen: НЕВА Мармелад без Сахара на Фруктозе, Семга Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин. mehr...
|
|
2350 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
И откуда взяться силам с такой нервной работой...а я ещё удивляюсь и почему это я без сил вечно! Тут никакие витамины и добавки не помогут...один сплошной стресс. Оттуда и упадок сил, настроения( везде конечно работа не сахар, но у нас уж очень часто бывают ,, перегибы,, у руководства.
01 Mrz 18 vom Mitglied: NataliPohudeeva
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataliPohudeeva's Gewichtsverlauf
|