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1274 kcal
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Fett: 30,75g | Eiw: 94,87g | Kohlh: 151,00g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Лэнд Ленивые Вареники . Mittagessen: Гуляш из Говядины, Увелка Перловка Отварная. Abendessen: Запеченная или Жареная Форель, Печеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Мистраль Гречка Отварная, Фрутилад Фикси Банан. mehr...
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2368 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 3 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Nat_1981's Gewichtsverlauf
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