|
Вот и прошел месяц моего ПП. Что мы имеем за этот месяц... Вес с 81 снизился до 76 кг. Итого 5 кг за месяц,что не может не радовать. Объёмы ушли на 14 см( замеры по 10 точкам). Визуально конечно разницы не видно, но меня конечно не может не радовать,то что лёд всё-таки тронулся....
|
 Kommentare
-5 кг это много, это результат👍👍👍обидно конечно,что когда эти кг приходят это видно, а когда ты с ними борешься и уходят, то почти незаметно.
01 Mrz 18 vom Mitglied: Natalliana
|
Спасибо!!! Эти 5 кг я наела только за январь месяц,причем без труда)))) Поэтому они наверное за месяц и ушли). С остальными кг.шками чувствую придется повоевать 😧😧😧
01 Mrz 18 vom Mitglied: vit117
|
У меня за месяц ушло 10кг и 14см в объеме. От пп
01 Mrz 18 vom Mitglied: kristuna01
|
я тоже не заметила, как наела 6. а сбрасываться они ой как не хотят. Правда я без тренировок, иногда по мин 10 в день спорт активность в виде зарядки.
Выходные немного портят успехи, столько соблазнов.
01 Mrz 18 vom Mitglied: Natalliana
|
Девочки,всех нас с успехами! Будем продолжать в том же духе ... Я сегодня влезли наконец то в свою юбку, которую не могла одеть уже наверное мес 2. Это не может не мотивировать конечно 😉😉😉
01 Mrz 18 vom Mitglied: vit117
|
03 Mrz 18 vom Mitglied: ivashkina_ljuda
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|