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warm up 6 min wing 3.0/3.5 and cardio 2 min elliptical 13 min bike 5/7/9 friction and 50 rpm
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2357 kcal
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Fett: 170,23g | Eiw: 174,90g | Kohlh: 17,60g.
Frühstück: Ham (Whole, Cured, Roasted), Great Value Large White Eggs, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Now Foods Erythritol, Coffee. Mittagessen: Margherita Genoa Salami, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Frigo Cheese Heads Original String Cheese. Abendessen: Lea & Perrins The Original Worcestershire Sauce, Kraft Ranch Dressing, Lettuce, Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Cherry Tomatoes, Daisy Sour Cream, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). mehr...
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Michelle450to's Gewichtsverlauf
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