Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2018
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69,2 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 40,13g | Eiw: 92,29g | Kohlh: 96,44g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Зеленое Яблоко, Киви. Mittagessen: Гречка Отварная, Брокколи, Цветная Капуста, Куриная Грудка. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Морковь, Свеклы, Редька, Творог 5%, Хлебец. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Айгера стройняшка's Gewichtsverlauf
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