Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2018
|
56,7 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1767 kcal
|
Fett: 44,50g | Eiw: 157,11g | Kohlh: 131,33g.
Frühstück: Банан, President Сыр Плавленый «Сливочный», Стародворские Колбасы Молочная, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус, Русский Хлеб Боярский Хлеб. Mittagessen: Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное, Куриное Филе, Яичный Желток, Яичный Белок, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Abendessen: Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное, Куриное Филе, Яичный Желток, Яичный Белок, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Snacks/Sonstiges: Капитан Путассу Х/К Спинка, ESSA Пиво. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a_kruglova's Gewichtsverlauf
|