Олюшка08's Notizen, 01 Mrz 18

25 февраля
91,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 26,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 März 2018:
1356 kcal Fett: 56,08g | Eiw: 100,22g | Kohlh: 115,59g.   Frühstück: Коммунарка Конфеты Зничка, Сметана, Кофе с Молоком, Мёд, Савушкин Творог 1%, Столичная Мельница Мука Овсяная, Яйцо (Целое). Mittagessen: Гороховый Суп, Хлеб. Abendessen: Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Болгарский Перец, Орехи Кешью. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche



     
 

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Олюшка08's Gewichtsverlauf


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