Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2018
|
51,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1041 kcal
|
Fett: 23,75g | Eiw: 61,73g | Kohlh: 137,15g.
Frühstück: Orzo Bimbo Orzo Solubile, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Dolciando & Dolciando Miele Millefiori. Mittagessen: Pere, Delizie del Sole Minestrone 16 Verdure Surgelate, Grana Padano Grana Padano, Kiwi. Abendessen: Coop Code di Gamberoni, Land Panna da Cucina UHT, Eurospin Salmone Norvegese Affumicato, Delizie del Sole Minestrone 16 Verdure Surgelate, Asparagi (Sgocciolati, in Scatola), Aceto Balsamico, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Insalata Mista Verde. Snacks/Sonstiges: Puertosol 100% Succo Arancia, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Pascoli Italiani Yogurt Magro More e Mirtilli. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dani7602's Gewichtsverlauf
|