Yulya_Bikkembergs's Notizen, 02 Mrz 18

Yulya, глянь переписку под фото с моим весом ! Разве может за 5 дней тренировок вес начать расти да ещё и по 200 граммов в день , тем более , что едят углеводы ... моё мнение , что ни о какой мышечной массе кот тяжелее жира тут пока речи идти не может ... вопрос почему третий день вес растёт по 200 грамм . Хотя до этого она похудела на 10 кг ))) 

Никакие это не мышцы у нее точно. Вода, жир, все, что угодно. Но не мышечная масса. Я тут веса такие тягаю и занимаюсь интенсивно и то такая роскошь в виде прибавки 200 гр в сутки мышечной массы мне и не снилась... Подъедает она точно лишнего и много. Это мое мнение. Я просто точно знаю одно: когда питаешься действительно чисто и занимаешься в зале с отдачей - вес расти не будет. И никакие отговорки типа гормоны, конституция, широкая кость - это полный бред! Так что я с тобой согласна полностью. 

To-ry, перечитала свой коммент только что и ужаснулась, чего я там за рулем на.уевертила))) 😂😂 Но ты меня главное поняла ) 

Ну слава Богу , а то пишут , мышцы тяжелее жира , а она занимается кардио и всего 5 день ... мне кажется , это подготовка к менструации , если конечно не нарушено пп , а то просто на пп худела , а на пп и кардио , вдруг расти начало , да и по 200 граммов ))) тут народ колит себе и протеин во все места заливает , чтоб эти 200 граммов набрать ... а люди за 5 дней мышцы приводят в тонус))) о как ))) и ещё кстати на углеводах ))) умеешь так ?! 

я просто советы спросила. а вы сидите тут и прикалываетесь 😩😩😩 

Боже, девчонки, вы чего такие злыдни-то? Во- первых, я не знала, что девушка занимается только 5-й день и только кардио. Она писала "фитнес". У всех прирост мышечной массы идет разными темпами, и да - когда мышцы растут, они тоже задерживают воду (так как им требуется большее кровоснабжение). Я сама в прошлом занималась спортом профессионально, и знаю, что после перерыва в тренировках, после их возобновления вес в большей степени увеличивается именно в первые недели. И подъедает углеводы или нет - можно ей об этом написать не так высокомерно. А то всякое желание спрашивать здесь совета можно отбить.  

Jan.1991 мы вообще не прикалываемся вообще. Это было конструктивное мнение. Лучше сказать как оно есть, чем успокаивать Вас неправдой. 

Yelena_909, с чего это Вы взяли, что мы злыдни? 😳 Вот поэтому я не люблю такого рода общение. Если бы был разговор вживую - мы бы друг друга поняли. 

Ох, я пропустила все ... Никто , кстати , не прикалывается , все между прочем хотят помочь , и понять почему у Вас , Jan.1991 вес растёт ... я, кстати изначально Вас спросила , какой у Вас день цикла , Вы проигнорировали . Yelena_909 , я спросила мнения у Юли , потому что хотела понять правильность своего мышления ... я тоже кмс и больше 13 лет профессионально спортом занималась , и очень много нюансов , почему и задавали вопросы дополнительные , чтоб понять , как помочь ... и никто тут никого обидеть точно не хотел ! Просто конструктивный разговор ... а уж если обидели , так извините , цели такой не было ! 

И опять же соглашусь с Юлей , что в переписке люди часто не понимают друг друга и видят в словах то , чего там нет ...