Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2018
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89,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2069 kcal
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Fett: 76,72g | Eiw: 82,55g | Kohlh: 185,30g.
Frühstück: Banane, Honig, Arla Skyr Natur. Mittagessen: Clean Foods Rohpancake, Honig. Abendessen: McDonald's Netzkartoffeln, McDonald's Sour Cream Schnittlauch Dip, McDonald's Big Rösti, Coca-Cola Coca-Cola, Reissdorf Kölsch, Coca-Cola Coca-Cola Light. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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