Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2018
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61,9 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 62,65g | Eiw: 77,81g | Kohlh: 118,92g.
Frühstück: Gekookt Ei, Melkunie Havermoutpap, Goji Bessen, AH Gepelde Pistachenoten. Mittagessen: AH Gepelde Pistachenoten, Goji Bessen, Arla Skyr Bosfruit. Abendessen: AH Spinazie a La Creme, Worteltaart, AH Zalmfilet (125g). Snacks/Sonstiges: Weight Care Maaltijdreep Caramel, Kellogg's Coco Pops Reep. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Anfrejo's Gewichtsverlauf
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