|
Собственно такой у меня обед сегодня. 130 гр морского окуня. Запекаю без масла в духовке. Получается быстро и вкусно. Приправила немного соусом терияки собственного приготовления и кунжутным семенем (для красоты просто). От гарнира решила отказаться сегодн
|
1045 kcal
|
Fett: 29,76g | Eiw: 107,74g | Kohlh: 83,80g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Овсянкой. Mittagessen: Морской Окунь. Abendessen: MusclePharm Combat 100% Casein. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Яблоко Зеленое, Пятерочка Банан, Дикси Киви, Alpenland Йогурт Персик-Маракуйя, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ana.podolskaya's Gewichtsverlauf
|