Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2018
|
56,1 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 54,96g | Eiw: 40,02g | Kohlh: 160,02g.
Frühstück: Яшкино Немецкий Бретцель, Покровский Сыр Сыр, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Фрима Сухие Сливки. Mittagessen: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Простоквашино Сметана 10%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Хлеб Рижский. Abendessen: Хлеб Рижский, Яшкино Вафли Шоколадные, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Простоквашино Сметана 10%, Покровский Сыр Сыр. Snacks/Sonstiges: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Трио, Яшкино Немецкий Бретцель . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
zarinaaaaa's Gewichtsverlauf
|