Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2012
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108,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 74,79g | Eiw: 59,36g | Kohlh: 225,35g.
Frühstück: Kawa z Cukrem. Mittagessen: Prince Polo XXL. Abendessen: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Surówka z Białej Kapusty, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Zupa Jarzynowa (z Kawałami w Puszce). Snacks/Sonstiges: Orzechy Laskowe - 15 Szt.. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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macierz's Gewichtsverlauf
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