Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2010
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60,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 41,93g | Eiw: 87,88g | Kohlh: 93,32g.
Frühstück: lowfat cottage cheese, orange juice. Mittagessen: raw almonds, Curried Chicken Salad (Low Calorie). Abendessen: salmon, asparagus, mushrooms. Snacks/Sonstiges: soy sauce, pickled ginger, celery, olive oil, lettuce, fudge. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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carmelly's Gewichtsverlauf
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