Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2018
|
102,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3430 kcal
|
Fett: 131,97g | Eiw: 191,45g | Kohlh: 265,46g.
Frühstück: Ogórki Konserwowe, SM Ryki Ser Rycki Edam, Delikate Twaróg Półtłusty, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Pilos Serek Kozi, Biedronka Chleb z Orkiszem, Biedronka Ale Jaja M. Mittagessen: Wedel Baton Bajeczny, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2%, Marchewki, Światowid Ser Edamski, Biedronka Parówki Wyborne Classic, Sok Pomidorowy, Delikate Twaróg Półtłusty. Abendessen: Proszek do Pieczenia, Szynka Biała Gotowana, Ale Jaja L, Płatki Owsiane Górskie, Twaróg Półtłusty, Pieczarki, Koncentrat Pomidorowy, Ser Cheddar. Snacks/Sonstiges: Dagrasso Pizza Kebab, Lech Piwo. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arturiano's Gewichtsverlauf
|