Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2018
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51,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 42,02g | Eiw: 55,18g | Kohlh: 134,70g.
Frühstück: Творожный Пирог, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Сыр Пармезан (Твердый), Багет, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Яичная Лапша (Приготовленная), Домик в деревне Молоко 1,5%, Te Gusto Чернослив в Шоколаде. Abendessen: Меридиан Нерка Слабосоленая, Карат Сыр Плавленный Янтарь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Te Gusto Чернослив в Шоколаде, Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Сыр Маасдам. mehr...
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2116 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 12 Stunden, Tennis - 1 Stunde und 15 Minuten, Sex - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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katuha-nahodka's Gewichtsverlauf
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