Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2018
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51,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 17,57g | Eiw: 52,64g | Kohlh: 234,54g.
Frühstück: Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Puertosol 70% di Frutta Fragola, Pascoli Italiani Latte senza Lattosio, Caffè Espresso, Tre Mulini Multigrain Frutti Rossi. Mittagessen: Kiwi, Insalata Mista Verde, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Aceto Balsamico, Asparagi (Sgocciolati, in Scatola). Abendessen: Delizie del Sole Contorno Grigliato, Delizie del Sole Melanzane Grigliate, Fior di Natura Burger di Soia. Snacks/Sonstiges: Banana, Pascoli Italiani Yogurt Magro Caffè Arabica, Spremuta d'arancia, Pascoli Italiani Yogurt Magro More e Mirtilli. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Dani7602's Gewichtsverlauf
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