Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2012
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70,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 46,11g | Eiw: 68,46g | Kohlh: 131,16g.
Frühstück: carnation instant breakfast. Mittagessen: dinner roll, butter, lettuce, pepper jack cheese, grilled chicken breast. Abendessen: skim milk, peanut butter cap n crunch. Snacks/Sonstiges: jello sugar free. mehr...
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2185 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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