|
Completando o pós-treino: 4 ovos inteiros, 4 claras, abóbora e feijão!
|
1849 kcal
|
Fett: 79,42g | Eiw: 89,48g | Kohlh: 200,73g.
Mittagessen: Mousse de chocolate, Bonomilho Flocão de Milho, Iogurte Natural de Leite Integral, Feijão Carioca Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Clara de Ovo, Ovo Cozido. mehr...
|
|
2074 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leticia.s.ol's Gewichtsverlauf
|