Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2018
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69,4 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 40,89g | Eiw: 91,19g | Kohlh: 100,38g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Мёд, Фундук, Киви. Mittagessen: Цветная Капуста, Куриная Грудка, Гречка. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша на Пару. Snacks/Sonstiges: Свеклы, Редька, Маслины, Творог 5%, Хлебец. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Айгера стройняшка's Gewichtsverlauf
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