Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2018
|
50,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 31,11g | Eiw: 121,81g | Kohlh: 130,87g.
Frühstück: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Excess Free Меренги без Сахара, Ярмарка Пшенная Крупа, Клубника, Лактика Творог Мягкий 4,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Хурма, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Mittagessen: Мистраль Гречка Отварная, Лактика Творог Мягкий 4,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Помидоры. Abendessen: Вино Пино Гри (Grigio), Lactica Творог Мягкий 4,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, ВкусВилл Пюре из Яблок и Клубники. Snacks/Sonstiges: Excess Free Коровка на Диете, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Клубника, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|