Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2018
|
68 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
907 kcal
|
Fett: 28,09g | Eiw: 31,96g | Kohlh: 134,63g.
Frühstück: Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Апельсин, Яблоко, Здравник Цикорий Растворимый. Mittagessen: Сливочный Сыр, Яичный Белок, Махеевъ Кетчуп Лечо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Abendessen: Апельсин, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Яблоко, Финик. Snacks/Sonstiges: Сливочный Сыр, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Лук, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Махеевъ Кетчуп Лечо, Calve Майонез Легкий, Батон. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|