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Ich esse meine 3 Mahlzeiten aller 5 Stunden. Wieviel Mahlzeiten esst Ihr denn? Habt ihr einen bestimmten Essensrythmus ?
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69,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 26,80g | Eiw: 56,25g | Kohlh: 205,65g.
Frühstück: Vitasia Sweet Chili Sauce, Buko Balance 17%, Tassimo Chai Latte, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Eisbergsalat, Harry Vollkorn Urtyp. Mittagessen: Edeka Fettarmer Joghurt, 1,8% Fett mit L. Casei, Kölln Vollkorn Früchte, Gala Äpfel. Abendessen: Wagner Pizza Balance Grillgemüse. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
04 Mrz 18 vom Mitglied: schockokrossi
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ich esse 3 Mahlzeiten und 1-2 Snacks
04 Mrz 18 vom Mitglied: sedakaya44
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Normalerweise 2-3 Mahlzeiten, immer dann, wenn der Hunger kommt 😋
04 Mrz 18 vom Mitglied: michi_live
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Hallo Schneckenmaus😊ich schließe mich michi_live an. Essen, wenn Hunger.
06 Mrz 18 vom Mitglied: Redado
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Schneckenmaus's Gewichtsverlauf
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